Rutes i senderisme a la Vall Fosca i a les valls de Bellera i de Manyanet

La Vall Fosca i les valls de Bellera i de Manyanet estan situades a l'extrem nord del Pallars Jussà. La Vall Fosca està integrada per la Torre de Capdella, que agrupa un conjunt de dinou petits nuclis de població, i per la meitat oriental de Senterada. La vall està articulada pel riu Flamisell i rep el nom de "fosca" perquè el sol s'hi pon d'hora, com a conseqüència dels forts pendents de les muntanyes que la defineixen. Les possibilitats de rutes a la Vall Fosca són amplíssimes: antics camins que comuniquen els diversos nuclis de la vall, descobrir les valls secundàries de Riqüerna i Filià, accedir al Parc Nacional d'Aigüestortes i Estany de Sant Maurici per l'estany Gento, pics que ronden els 3000m,... Al seu torn, les valls de Bellera i de Manyanet se situen a l'oest de la Vall Fosca, queden definides pel riu Bòssia i els seus afluents, i comprenen el municipi de Sarroca de Bellera i la meitat occidental de Senterada.