Aquest curs d'esquí de muntanya o skimo de dos dies ens permetrà conèixer les tècniques necessàries i dotar-nos dels coneixements per moure'ns amb esquís per terrenys d'alta muntanya a l'hivern. Farem el curs a la Cerdanya, una molt bona zona per a iniciar-nos en aquesta disciplina gràcies a la varietat de terrenys i orientacions que ens ofereix de manera molt accessible.
Durant el primer dia desenvoluparem bona part del temari del curs, explicant tots els conceptes necessaris per familiaritzar-nos amb el material, aprofundint en les diverses tècniques de l’esquí de muntanya i en la preparació d’una sortida d’esquí de muntanya tenint en compte la seguretat. Posarem en pràctica els continguts fent diversos exercicis i tallers en un entorn segur i controlat. El segon dia seleccionarem una bona ubicació per fer un recorregut d’esquí de muntanya posant-nos en situació real sobre el terreny (per exemple: cara nord del Puigmal, pic de la Mina, pic de Pedrons...) i, per tant, posant en pràctica tots els coneixements adquirits el primer dia.
El curs és una proposta ideal per a persones amb un bon nivell d'esquí alpí i que ara vulguin experimentar noves sensacions a la muntanya, anant més enllà de les estacions d’esquí. Un cop finalitzat el curs, els participants tindran els coneixements necessaris per poder fer esquí de muntanya de forma autònoma amb seguretat i tècnica, d’entrada per recorreguts d’alta muntanya de dificultat baixa.
- Material i equip: us, eficiència i manteniment.
- Tècniques d'ascens: foqueig i viratges.
- Tècniques de descens, adaptades als diferents tipus de neu.
- Autodetencions amb esquís de muntanya.
- Rescat bàsic en allaus: protocol de seguretat i us de DVA-pala-sonda.
- Planificació d'una activitat d'esquí de muntanya: elecció d'itineraris, gestió de la seguretat, interpretació del butlletí meteorològic i del butlletí d’allaus (BPA), prevenció d’accidents...
Nota: Els continguts del curs i la zona concreta de realització de les sortides podran variar lleugerament en funció de les condicions meteorològiques i de les condicions de neu.
Nota: Rutes Pirineus no es fa responsable dels incidents ocasionats pel fet de no portar el material imprescindible indicat. Rutes Pirineus es reserva el dret d´excloure un participant si no porta el material imprescindible. Si alguna persona pren algun tipus de medicació, pateix alguna patologia o ha tingut alguna lesió recentment, si us plau comenteu-ho en el moment de fer la reserva.
FORMAT DE GRUP OBERT
Conformació del grup per part de RUTES PIRINEUS en les dates que s'indiquen a la secció "Dates programades".
· Preu del curs dates programades: 185 €/persona (IVA inclòs).
· Lloguer material individual de seguretat (DVA, pala, sonda i casc): 40 €/persona (IVA inclòs).
El preu inclou:
· La planificació i preparació del curs i el seguiment de les condicions meteorològiques i del terreny abans i durant la seva realització.
· La gestió de la inscripció i l’assessorament abans de la ruta.
· La realització del curs (guia d'alta muntanya titulat).
· L'assegurança d'accidents per a activitats realitzades en el medi natural.
El preu no inclou:
· L'allotjament, els desplaçaments, begudes i menjars, les despeses ocasionades per l'abandonament del curs per qualsevol motiu, el material d’esquí de muntanya, el material individual de seguretat.
Nota: el grup mínim necessari per realitzar-se l'activitat és de 4 persones. En cas de no poder se formar el grup mínim necessari, es tornarà el 100% de l'import. Per a grups de 5 persones o més, si us plau sol·licitar pressupost a mida.
FORMAT DE GRUP PRIVAT
Els preus del curs de 2 dies en format de grup privat en dates a convenir són els següents:
· Preu del curs format privat grup de 1 persona: 635 €/persona (IVA inclòs).
· Preu del curs format privat grup de 2 persones: 355 €/persona (IVA inclòs).
· Preu del curs format privat grup de 3 persones: 260 €/persona (IVA inclòs).
· Preu del curs format privat grup de 4 persones: 210 €/persona (IVA inclòs).
· Preu del curs format privat grup de 5 persones: 185 €/persona (IVA inclòs).
· Preu del curs format privat grup de 6 persones: 170 €/persona (IVA inclòs).
· Lloguer material individual de seguretat (DVA, pala, sonda i casc): 40 €/persona (IVA inclòs).
La reserva es podrà realitzar per e-mail (info@rutespirineus.cat) o mitjançant el formulari web i es considerarà confirmada un cop efectuat el pagament. Mètodes de pagament: transferència bancària o pagament online amb targeta mitjançant la passarel·la de pagament segura de CaixaBank.
Consulta les condicions generals d´anul·lació i canvi per a les sortides organitzades de més d´un dia (viatge combinat) i les condicions específiques per covid-19.
A la Cerdanya hi ha una àmplia oferta d’allotjaments de totes les característiques i preus. Als cercadors més populars, a les pàgines especialitzades en allotjaments o a la pàgina de Turisme de la Cerdanya podeu trobar una àmplia relació d’opcions.
Per altra banda, a RUTES PIRINEUS disposem d’acords amb alguns allotjaments de la Cerdanya. Si estàs interessat/da en incloure l’allotjament a la teva reserva, fes-nos-ho saber i t’enviarem informació perquè ho puguis valorar.
Finalment, també us indiquem alguns allotjaments de referència per si els voleu contactar directament:
- CERDANYA ECORESORT, Prullans. (a 16,4 km)
- CAL CALSOT - Casa Rural, Montellà de Cadí. (a 20,2 km)
Nota: distàncies calculades en línia recta. La distància real de viatge pot variar, a vegades de manera considerable.
El material d'esquí de muntanya necessari per a la realització del curs és el següent: botes, esquís de muntanya, pals, ganivetes i pells de foca.
En cas de no disposar d’aquest material, es pot llogar en botigues especialitzades en material de muntanya. A continuació t'indiquem alguns establiments de referència (et recomanem que comentis que faràs un curs d'iniciació a l'esquí quan lloguis aquest material):
7:45h del matí a l’entrada de Puigcerdà. A la mateixa carretera N-152 al vial lateral que hi ha entre la rotonda d’entrada a Puigcerdà i les cafeteries Meson d’Adeline i 4 Camins. Des d’aquest punt ens dirigirem amb vehicles particulars a la zona d’esquí més adequada per a la realització de la primera jornada del curs, que podrà variar en funció de les condicions meteorològiques i de les condicions de neu.
9Robert GiraltMataró / Bolvir, Espanya2023-03-08 09:45:22Aprenentatge molt útilSortida ben planificada i dinàmica, que permet introduir-se a l'esquí de muntanya per esquiadors habituats i amb cert nivell d'esquí alpí. El guia, Pau, molt recomanable, donant explicacions tant en el pla teòric com pràctic, ampliant coneixements meteorològics, previsió d'allaus i orografia del terreny, molt útils per planificar sortides a muntanya amb seguretat. Per repetir.- 10MeritxellCambrils, España2023-02-14 14:20:50Aprenent molt!Curs molt complet en un cap de setmana assolellat, però amb temperatura agradable. Molt recomanat si vols aprendre a manejar-te per les muntanyes a qualsevol època de l'any. Ara toca practicar i assentar els coneixements. El guia Marc Flos ha estat pel grup en tot moment i amb ell les dues jornades han estat molt profitoses. Em moro de ganes de fer més sortides.
- 10JeroniPalma, Espanya2022-03-17 15:49:34Fantàtic!Curs d'iniciació a l'esquimo. Perfecte preparació i realització. En Lluc, el guia de muntanya, excel·lent!! Activitat els dos dies, sense deixar de banda l'apartat de seguretat i pràctica amb el DVA. 100% recomanable.
- 10OriolBarcelona, Espanya 2022-03-10 10:10:21MagníficImprescindible per a tothom que es vulgui iniciar a l'esquí de muntanya. Moltes gràcies al Pau, per ensenyar-nos i a l'experiència rebuda. Ho vaig gaudir un munt!!
- 9Silvia Ferrer-DalmauClariana de Cardener, Catalunya2022-03-09 19:16:09Seguim aprenent amb Rutes PirineusUn altre cap de setmana complert per seguir aprenent com relacionar-nos amb la muntanya. Aquest cop amb skis de muntanya! Teoria, pràctica i excursió d'un dia. Ideal per aquelles persones que s'inicien. Nosaltres ja en sabiem una miqueta però ens ha servit per consolidar coneixements i sobretot per prendre més consciència de les mesures de seguretat i rescat. Mil gràcies!
- 8JaumeSant Cugat, Catalunya2022-02-17 22:53:52És molt important el que he aprèsEsporàdicament ja feia 30 anys que havia fet esqui de muntanya però el curs m'ha fet adonar que tenía molt a apendre (tècnica en pujada, temes d'orientació i coneixament de la meteo o funcionament de com fer un rescat en allaus. M'ha satisfet molt i aniré ara més preparat i segur quan sorti a fer esquí de muntanya. El guia, en Lluc, ha sigut molt bon comunicador i precís en tot.
- 10JordiBarcelona, Espanya2022-02-17 13:56:38Aprenentatge i confiançaHa anat tot molt bé. Des de la part administrativa amb la Gemma, tota la informació mha arribat puntualment i molt detallada. I després la execució també perfecte. Hem tingut de guia al Marc. Sexplica perfectament, denota gran domini i a més transmet seguretat. Ha triat molt bé la ruta per a fer-la adequada a les nostres possibilitats i que al mateix temps fos potent.
- 10PauSant Cugat del Vallés, Catalunya2022-02-17 09:31:35Una experiència molt bonaEstic molt content del cap de setmana de curs desquí de muntanya.És una activitat que volia començar a fer des de fa temps i em van donar les nocions per espavilar-me a partir dara. La mida del grup (6) molt adient i el guia excel.lent!
- 10JordiBarcelona, Catalunya2022-02-16 20:42:29Excel·lentExcel·lent experiència, amb el monitor esforçant-se en que aprenguem i gaudim al màxim del curs. He après molt, m'ho he passat bé, i ha estat una oportunitat magnífica per a introduir-nos en aquest fascinant món de l'esquí de muntanya.
- 10Eric i ArnauMora d´Ebre, España2021-04-08 17:37:37Coll de la gralleraHem gaudit molt de la bona companyia i de la professionalitat dels guies, ens hem quedat amb ganes de repetir. Gràcies
- 10MarcOrdino, Andorra2020-01-30 21:04:04EncantatsVàrem gaudir d'una fantàstica experiència amb el Sergi com a guia (un Crack). Si vols aprendre,millorar la tècnica,seguretat i entendre millor l'entorn,recomenat 100%. Tornarem a per més!!:-)
- 10EvaBarcelona, catalunya2019-03-25 16:01:15Excel.lent cursEl curs d'esqui de muntanya ha estat excel.lent. Sergi, el nostre guia ha mostrat ser un expert i molt professional.
- 10JordiSant Vicenç de Tello, Catalunya2019-03-22 19:08:29InformacióCurs d'esquí de muntanya, per la vall de Boí amb un fantàstic monitor (Sergi!), que ens va fer gaudir de dos dies d'emocions, cansaments, petites dificultats, aprenentage, i que ens ha trasmès la seva experiència i respecte que s'ha de tenir a la muntanya!!!! En resum.....una experiència per repetir! Ho recomanem!
- 10Josep PratSant Cugat, cat2019-03-22 18:13:36Bon cursetFantàstic curset d'esqui de muntanya per dalt de la vall de Boí; bona organització. El Sergi és un guía superprofessional i amb infinita paciencia!!
També et podria interessar...
Hivern i primavera.
